なぜかブログを書けない日が続いた 何日ぶりの更新だろうか。ずっとブログを書けなかった。 なかなか三週間の壁が越えれない。 アウトプットって想像以上に脳に負荷がかかる作業。 コミュニケーションの事は日々真剣に考えてるけど、お金のことが少し時間が…

おはよーございます！ 昨日のブログでも書いたのですが、何事も楽しみを見つけながら行う事って本当に大切だと思うんです。 しかも些細な出来事の中から楽しみを見つけるのってもはや才能に近いものだと思うんですよね。 というのも、毎日の仕事って基本的に…

おはようございます。 昨日の気づいた事。 僕は何かを行う時にどんな気持ちで取れ組んでるのか。 結構不満を感じながら行ってる事が多い。「やらなければいけない」「しないといけない」 こんな風に感じながら行動している事がかなり多い。 こんな気持ちで行…

昨日の夜の出来事。 仕事が終わってからゴロゴロしていたら何となく感じる不快感に襲われた。 みぞおちのあたりに感じる不快感。 ゴロゴロしてた事に対してストレスを感じていた。 この時、感情に気付くまでに時間がかかったんだ。体が硬直していたせいで。 …

おはようございます。 月曜日の朝ってなんでこんなに憂鬱なんでしょうか。 やっぱ仕事に行きたくないと思うって事は仕事を楽しんでない自分がどこかにいるんでしょう。捉え方が大切とか言うのでとりあえず目標を見失わないようにしないと！！ 僕の今の仕事の…

こんにちわ！今日はお昼休みにブログ更新。 またまた姿勢のお話。何となく頭のや首、そして肩にかけて重さを感じる事ある方。 頚椎について調べたことありますか？？ 簡単に説明すると頚椎（うなじのあたり）を伸ばすとこの重さがすーっと楽になる事があるん…

おはよーございます。 この前、起こる事があってから自分の感情が表に出やすくなってきた気がする。 それは悪い事ではなく、いい事だと思う。しかし、そこでの対応が非常に大切。 人間は1日のほとんどを嫌な事を思い返しているらしい。 そのまま感情をほっと…

昨日はまた僕の姿勢について気付いた。 また、姿勢かよ！って思われるかもしれないが結構これポイント抑えている気がする。 体を支えてる部分って骨盤なので、普段の骨盤の位置ってかなり大切なわけです。 そこで簡単にできる骨盤チェック的なものを見つけた…

おはよーございます^ ^ 昨日は作業ペースを考え直す事が行動目標でしたが全く出来ませんでした^^; 今日の朝早く起きてやろうとしたんだけど、全然起きれない^^; 夜、寝る前にダラダラする癖がしっかりと付いてしまってるんです(´･_･`) 布団に入ってからゴロ…

土日の生活リズムが崩れる原因 おはよーございます^ ^ ぐだぐだの土日を過ごしてました^^;部屋の掃除とかしてたけども休日を使ってもっと作業を進めることも出来たはずなんですね^^; このままだと11月15日に間に合わない(´･_･`)って事でもっと具体的な作業ペ…