改善!朝活したければ夜の活動を超大切に!

月曜日の朝から朝活を行うことで一週間を快適に過ごせる。しかし、今日の朝は8時まで寝ていた。朝活をするためには完全な寝坊。その原因を考えてた。昨日の夜の、10時ごろから晩御飯を食べ、結構お腹いっぱいまで食べた。夜ご飯を襲い時間に食べると、睡眠に…

どうすれば自由になれるのか具体的に考えてみた

どうすれば自由になれるのか考えてみた さて、僕は自由になりたい。 それはもう随分と前から思っていること。 しかし、ずっと思っているママだ。 そこで具体的にどうすれば自由になれるのか考えてみた。 僕の課題は大きく分けて二つ。 ・コミュニケーション…

自由ってサイコーだ!!!

自由ってサイコーだ!!! いや~ほんと自由っていいなと思ったんですね。 先日ヒッチハイクしている友達と会った。 そこで友達と一緒にいた一人の女性、友達と合わせて二人と合流したんだ。 その女性は休日を利用してヒッチハイクをしたとのこと。 初めはた…